אימונים פונקציונליים

[vc_column width="1/2"][vc_video link="https://youtu.be/AuqlSxQZzPM?list=PLvvAxQSIEpTW8gTfdI1xF1mlFNBiLgDUS"][vc_column width="1/2"]שיטת אימון כושר עקרונות מעולם הפיזיותרפיה, הפילאטיס והאימון הגופני..

בשיטת אימון זו אנו עובדים  על יציבה, יציבות, שיווי משקל, שרירי הליבה, קואורדינציה וחיזוק.

יום ג'

18:30-19:30

מיקום: פונקציונלי

מדריך: מירב