אימונים פונקציונליים

שיטת אימון כושר עקרונות מעולם הפיזיותרפיה, הפילאטיס והאימון הגופני.. בשיטת אימון זו אנו עובדים  על יציבה, יציבות, שיווי משקל, שרירי הליבה, קואורדינציה וחיזוק. יום ג' 17:45-18:45 מיקום: אולם ספורט מדריך: מירב