אימונים פונקציונליים

שיטת אימון כושר עקרונות מעולם הפיזיותרפיה, הפילאטיס והאימון הגופני.

בשיטת אימון זו אנו עובדים  על יציבה, יציבות, שיווי משקל, שרירי הליבה, קואורדינציה וחיזוק.

יום ג'

18:30-19:30

מיקום: פונקציונלי

מדריך: מירב