שנת הקמה: 1972 כתובת: סוף רחוב רמז, ראשל"צ טלפון: 03-5688200

חדר כושר

חדר כושר

תוכן עניינים

חדר הכושר מכיל עשרות מכשירי כושר מתקדמים. מיועד לגילאים 14 ומעלה. מחולק לשלושה מרכזי אימון:

חדר כושר מרכזי אשר מתפצל ל-2 מרכזי אימון

1-חדר משקולות ומכשירי התנגדות לפעילות אנאירוביות ולבניית מסת שריר.

2-חדר אירובי עם מכשירי ריצה, מכשירים אליפטיים, אופניים, פינת בטן ועוד ועוד.

מרכז האימון השלישי  הינו סטודיו לאימון פונקציונאלי עם משקולות חופשיים, משקולות יד, מכונת חתירה, מכונת סקי, עמדות למתח, מכשירי ריצה, מכשירים אליפטיים, אופניים ועוד.

צוות של מדריכים מנוסים בוגרי וינגייט

צוות המאמנים שלנו מהמובילים בתחומם יעניקו לכל מנוי הדרכה אישית ומקצועית בליווי יחס אישי וחם, על מנת להעניק לכם חווית ספורט מתקדמת, מאתגרת ומהנה.

לאורך כל האימון שלכם, המאמנים ילוו אתכם לפעילות מבוקרת בדגש על טכניקה ותנועות נכונות בזמן הפעילות ועצות להתקדמות לעבר יעדים שיוצבו לכם מראש בבניית תכנית האימונים הראשונית שכלולה למנויים אצלנו.

בחדר הכושר שלנו שירות הוא מעל לכול ולכן אנו עושים את מרב המאמצים לגרום למנויים לראות בנו בית שני.

תכנית אימון ראשונית

כל מנוי אשר נרשם לחדר הכושר יכול לתאם עם צוות המאמנים שלנו בניית תכנית אימון ראשונית. לאחר קיום פגישה ראשונית בה יוגדרו מטרות המתאמן, יתואמו ציפיות וייבדקו בעיות רפואיות ומגבלות במידה וישנן, המאמנים  ירכיבו לכם תכנית אימונים הדרגתית. תכנית שפועלת להשגת תוצאות מקסימליות תוך מתן דגש חשוב על המטרות, טכניקה ויכולות המתאמן. הדרכה צמודה ומקצועית, מבניית תכנית אימונים ראשונית וכולל בליווי ורענון של התכנית בהתאם לצורכי ויכולת המתאמן.

שעות פתיחה:

חדר הכושר המרכזי פתוח מהשעה 05:00 בבוקר ועד 22:30 בלילה.

אנו מאחלים לכולכם, אימון קל, נעים ומהנה במיוחד!

gym3
gym2
gym1

תוכן עניינים

תכנים נוספים מגלי הדר

'); newWin.document.close(); setTimeout(function(){newWin.close();},10); */ }); /* jQuery(".print").click(function () { var divToPrint=' '; jQuery(".table-print").each(function( i ) { divToPrint+=jQuery(this).html(); }); divToPrint+="" var doc = new jsPDF('p', 'pt', 'a4'); doc.addFont('ArialMS', 'Arial', 'normal'); doc.setFont('Arial'); //A4 - 595x842 pts //https://www.gnu.org/software/gv/manual/html_node/Paper-Keywords-and-paper-size-in-points.html //Html source var margins = { top: 10, bottom: 10, left: 10, width: 595 }; doc.fromHTML( divToPrint, // HTML string or DOM elem ref. margins.left, margins.top, { 'width': margins.width, 'elementHandlers': specialElementHandlers }, function (dispose) { // dispose: object with X, Y of the last line add to the PDF // this allow the insertion of new lines after html doc.save('Test.pdf'); }, margins); });*/ });
גלילה לראש העמוד