הלהיט שכבש את העולם בצעדי ריקוד לטיניים עכשיו בישראל!!!
זומבה פירושו לזוז מהר ובקצב , מקורו בקולומביה , זהו שיעור אירובי דאנס המשלב מוסיקה לטינית, מקצבים אהובים כגון:סלסה, מרנגה, רגטון, קומביה, צ'ה צ'ה, סמבה, היפ הופ ועוד.
בשיעור זומבה הזמן עובר מאוד מהר כי בעצם באים למסיבה ולא להתאמן…. ועל הדרך שורפים בין 500- 800 קלוריות.
כל אחד יכול לעשות זומבה בקצב שלו, המוסיקה סוחפת, הצעדים ידידותיים והחיוך לא יורד מהפנים 🙂
ימי ב'
18:15-19:00, מדריכה: רחלי אביסרור, מיקום: אולם עליון
ימי ג'
10:15-11:00, מדריכה: חלי רובין , מיקום: סטודיו
17:10-17:55, מדריכה: יבגניה, מיקום: סטודיו
ימי ד'
19:00-19:45 עם שרית שקדי א.עליון
ימי שבת
ריקודים ברזילאיים וסמבה -10:30-11:30
